Nektek is hosszúnak tűnt ez a január? Ahhoz képest, hogy mennyi dolgom volt a múlt hónapban, csigalassúsággal teltek a napok, legalábbis én így éreztem. A januári blogposztfelhozatal viszont nagyon jó volt, rengeteg kiváló bejegyzést olvashattam az elmúlt hetekben. Íme, a kedvenceim – a többit szokás szerint megtaláljátok a Bloglovin’-on!
Csináld magad! Megújult ecsetkészlet – Daily Dorothy
Kezdjük egy egyszerű – vagy legalábbis annak tűnő – DIY-projekttel a felsorolást! Dóri ecsetei gyönyörűek lettek, egészen hihetetlen, mennyit változtat valaminek a kinézetén egy kis rézszalag. Én épp egy új ecsetkészlet beszerzésén gondolkodom, és bizony eszembe jutott már, hogy ilyen fehér darabokat kellene vennem, hogy aztán kicsinosíthassam őket valami hasonló technikával.
Használtruha bolt: igen vagy nem? – Juditu
Lelkes turkálóbajáró vagyok már hosszú évek óta; eleinte a használt ruhák pénztárcabarát mivolta és az egyediség ígérete vonzott leginkább, manapság azonban már a környezettudatosság sem utolsó szempont számomra. Juditu posztja nagyon alaposan körbejárja a turizás témakörét, szóval érdemes elolvasni, ha eddig kételkedtél abban, hogy miért és hogyan érdemes használt ruhákat vásárolni.
What Will It Take for Us to Stop Eating Sugar? – Man Repeller
Egy nemrég megjelent tanulmány teljesen felkavarta az amerikai médiát: rengeteg cikket olvastam Gary Taubes könyvéről, amiben azt állítja, hogy a hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszereket a dohányárukhoz hasonlóan kellene kezelnünk. Érdekes és fontos felvetés ez, és nem is teljesen légből kapott: tudjuk, hogy a cukor káros, tudjuk, hogy addiktív – mi kell még ahhoz, hogy leálljuk vele?
Az is cukor, ami nem annak látszik – 160 gramm
A hozzáadott cukor témájánál maradva bátran ajánlom Iza alapos blogposztját arról, hogy hányféle alakot ölthet a cukor az ételeinkben. Természetesen ez a bejegyzés az IR-diétában kerülendő cukrokkal foglalkozik, szóval ha nem vagy inzulinrezisztens, semmi akadálya nincs, hogy pl. fruktózzal készült ételeket egyél. Én pedig azt hiszem, elküldöm ezt a bejegyzést mindenkinek, akinek a főztjét néha-néha megeszem, így hátha nem kell jóindulattal készített, de mézzel vagy barnacukorral édesített ételeket visszautasítanom.
Dealing With Worry & Being an Overthinker – From Roses
Ha sokszor úgy érzed, hogy megesz az aggodalom, akkor ez a cikk neked szól. Annyi minden van, ami miatt folyton aggódnunk “kell” – mit hoz a másnap, mi lesz a vizsgán, egy-egy nehezebb nap a munkában; aggódunk a szeretteink épségéért, vagy épp a világban zajló események miatt. A From Roses posztjában számos hasznos tippet találsz, ha már komolyan megnehezíti az életed az aggódás.
Térképezd fel a boldogságtörténeted 30 perc alatt – 365letszikra
Végül egy nagyon érdekes, gondolatébresztő cikk egy nagyon szimpatikus módszerről. Ugyan még nem próbáltam ki, de már gondolkodom egy ideje, hogy milyen események alkotnák az én boldogságtörténetemet. Ha szeretnél tudatosabb és boldogabb lenni, szerintem érdemes kipróbálni!
És nálatok milyen volt a január?
